虎皮凤爪才是真正的补钙菜紫菜虾皮逗
疫情前最喜欢叮咚买虎皮凤爪,超级棒的下酒菜。闲在家里就可以自己动手做了 By夏梦的小厨房 用料鸡爪g油适量姜-3片八角1-个桂皮1块生抽1勺盐1勺冰糖10克老抽1勺葱少许干辣椒5个花椒10粒做法步骤1、材料准备,鸡爪焯水后晾干备用。 、锅内倒入很多油,油温五成热下入鸡爪 3、鸡爪炸变色后捞出放入冰水里面,然后浸泡1小时 4、把葱姜蒜辣椒爆香后倒入鸡爪翻炒加入水没过鸡爪,加入一勺黄酒去腥,一勺老抽、一勺生抽,冰糖,大火烧开转小火炖煮1小时,大火收干汤汁。 鸡爪的营养功效1.祛脂降压 鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。 .养颜护肤 鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。 3.富含铜 鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱! 喜欢这个食谱记得收藏、 |
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