五香鸡爪
擅长临床研究白癜风的专家 https://m-mip.39.net/disease/mipso_5503607.html 鸡爪洗净剪指甲,冷水焯水洗到家,八角桂皮五香放,蒜辣姜香味道佳。 鸡爪也叫凤爪,名字就高雅一点,我们小老百姓还是鸡爪来的亲切,鸡爪营养丰富,有较高的钙及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时也有美容功效,据报道,日本科研人员发现,鸡爪中有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。另外,对消瘦,免疫力低,记忆力下降,贫血,生长发育停滞的儿童,头晕,乏力,易倦,耳鸣,眼花,气促,骨质疏松,心悸都有一定疗效。鸡爪的加工方法很多,汤,纯,煮,蒸,卤,烧都可以,可我儿子他们喜欢我烧的五香鸡爪,可当菜,可解馋,世界杯期间喝点冰啤,啃个鸡爪,边看边吃也是不错的选择。现在我就将此菜的操作流程奉上与大家分享,希望喜欢。 原材料:鸡爪,蒜头,生姜,八角,桂皮,香叶,红辣椒,冰糖,老抽,生抽,盐,麻油。 将鸡爪的指甲剪去,进冷水锅放入生姜焯水,稍滚捞出冷水洗净待用。 将蒜头去衣待用。 将剝好的蒜头用刀拍碎待用。 将生姜洗净拍碎待用,生姜用拍的方式可使生姜味更容易渗出。 坐锅,少许油,先入生姜煸出香味,再入蒜头,八角,桂皮,香叶,红辣椒,一般香料过油后味更易渗出,入冰糖,稍溶入鸡爪,让鸡爪上色,这样处理,鸡爪的皮有紧实感,啃起来味更好,倒入开水,水量与鸡爪平即可,少许盐打个底味,因盐是百味之胆,老抽上色,生抽调味,滚后用中小火慢煨,不要盖盖,盖盖会使鸡爪稣烂,外形与口感都会受影响,等收汁淋麻油增香增亮即成,装盘时可将杂料剔除,汁冷后会冻住成胶,QQ的非常好吃,都是胶原蛋白。 此菜,色泽红亮,香气扑鼻,咸鲜带甜有微辣,非常好吃,是夏令佐酒,就饭,解馋的首选,也是居家可选的美味佳肴之一。 王克禹
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