白癜风诚信医院 http://www.bdfyy999.com/xinwenzhongxin/yiyuanxinwen/104055.html
之前去超市买了泡椒刚好家里有点鸡爪就刚好做了个泡椒凤爪!酸辣酸辣的!简直是追剧必备啊!看着电视剧不知不觉就能吃一盘啊哈哈哈By大橙子饿了用料鸡爪20个萝卜2个小的泡淑及泡椒水g小米辣适量盐4小勺味精2小勺糖5勺米醋4大勺生抽2大勺葱1根姜一小块蒜半头料酒适量花椒粒(花椒水)适量八角(花椒水)适量香叶(花椒水)适量做法步骤1、鸡爪洗净,剪掉指甲2、冷水下锅,加入葱姜蒜和料酒,大火煮开撇沫,转小火在煮15分钟3、煮好后的鸡爪过凉,洗掉多余油脂4、鸡爪切段备用5、在煮鸡爪的同时准备花椒水,锅中水加入花椒八角香叶煮沸,水变黄倒入碗中备用6、准备姜蒜,柠檬去籽7、调糖醋汁,将醋、生抽、白糖、盐、味精倒入碗中搅拌均匀(我用的大勺是盛汤的大勺,勺是喝汤的勺,小勺就是调料盒里的小勺)这些量都是根据你做的鸡爪量来决定的8、将萝卜放入盆底,加鸡爪、姜蒜、小米辣、泡椒和泡椒水、花椒水、柠檬和糖醋汁,所有材料都加进去9、用手抓拌均匀10、扣好保鲜袋,放入冰箱冷藏,时间越久越好,我是上午做的晚上吃的11、叮!萝卜酸爽可口!鸡爪酸辣酸辣的!弹性十足!吃去咯鸡爪的营养功效1.祛脂降压鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。2.养颜护肤鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。3.富含铜鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!喜欢这个食谱记得收藏、


转载请注明地址:http://www.jizhaodahuang.com/jzdhcd/10712.html