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鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。#红烧鸡爪#

一、材料:

鸡爪克

花椒一小把

八角两个

桂皮、香叶各两小片

冰糖10克

料酒一勺

老抽三勺

生抽两勺

十三香

姜片两片二、步骤:

1、鸡爪放入水中,清洗干净然后逐个剪去指甲。

2、锅里放清水,倒入鸡爪,大火煮开后继续煮五分钟。

3、把鸡爪捞出,用清水冲洗干净然后沥干水分。

4、再次把鸡爪倒入锅中,加清水,大致盖过鸡爪即可。

5、煮开后,倒入一勺料酒然后加入两片姜片。

6、再加入三勺老抽和两勺生抽,把花椒、八角、桂皮、香叶冲洗干净,装入茶叶包

(如果没有茶叶包,就以上调料直接放入锅中)。

7、放入10克冰糖。

8、加入半勺十三香。

9、再次大火煮开。

10、转小火煮至鸡爪酥烂入味,然后大火收汁即可。

11、装盘上桌,香喷喷的红烧鸡爪出锅了!



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