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说起鸡爪无论大人小孩都喜欢吃,据说鸡爪含有丰富钙质及胶原蛋白;多吃不但能软化血管,还具有美容等功效呢!

今天就给大家分享一下巨好吃的鸡爪做法,方法如下:

1、准备好无骨的凤爪(一般超市或是批发市场都有处理好的)

2、调料:青红椒、蒜泥、绍酒、卤汁、盐、味精

做法:

1.青红椒去籽、蒂,洗净后切成块,下入沸水锅中焯熟,捞入清水中漂凉,待用。

2.净锅上火,放入凤爪、清汤、卤汁、绍酒,旺火烧沸,改用小火焖至凤爪熟烂,将蒜泥下锅,再下入盐、味精调味。

、捞出凤爪冷凉后,装入盘内,边上围上青红椒即成。

成品展示图最后跟大家唠一唠它的食疗作用,如下:

食疗作用:鸡爪对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、贫血等有很好的食疗作用,并有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉等食疗作用!



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