眉豆是广东特产,也是民间十分喜欢的一种入汤后尤为绵骨糯香的豆类,具有祛湿、健脾、补益的功效。

食材:眉豆克、花生克、猪瘦肉克、鸡爪克、红枣5个、生姜2克、陈皮1克、盐3克

做法:

1、准备食材:眉豆、花生、猪瘦肉、鸡爪、红枣、陈皮、生姜;

2、眉豆、花生、红枣洗净之后浸泡片刻;

3、鸡爪去趾甲,洗净,清水煮沸,放入锅中飞水;

4、把浸泡的眉豆、花生、红枣;洗净切块的猪瘦肉、飞水过的鸡爪、洗净的陈皮、生姜放入压力锅中;

5、加入适量的清水,按煲汤功能约50分钟即可;

6、煲好的眉豆花生鸡爪汤,放盐拌均即可。

PS:

1、鸡爪要飞水去血腥;

2、有时间用瓦煲煲的汤更好喝,用瓦煲小火焖2小时

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