想吃肉又怕胖？试试啃鸡爪子呀！对于怕长肉的怕胖星人来说，最享受的就是看着电影，拿一个鸡爪慢慢啃，是一种很享受的周末休闲方式。说到鸡爪，虎皮凤爪必须榜上有名，先炸后卤，虎皮吸满卤汁，口感Q弹。轻呡即可骨肉分离，色泽饱满，每次见了都忍不住要买上几个解解馋。

做虎皮鸡爪需要油炸，下油锅会外溅，感觉费油还危险。今天试试看无油版虎皮鸡爪，一滴油都不用放。褶皱式的虎皮鸡爪，色泽红润油亮，鸡爪特别有嚼劲，吃起来非常脆爽！真想为自己疯狂打cal，越嚼越香！配着一碗白米饭，真是绝了！

做法

1.鸡爪凉水下锅，加入姜片、料酒去腥，焯水至鸡爪变色

2.煮好的鸡爪捞出过冷水，清洗干净，多冲洗几遍沥干水份备用

3.加入老抽上色抹均匀

4.放入空气炸锅，不用放油、也不要放锡纸，度烤30分钟，中间可以翻拌一下

5.鸡爪烤30分钟后的样子

6.炸好的鸡爪用冰水泡两个小时

7.另起一锅，不要放油，直接把鸡爪放进去。放入姜片、干辣椒，2勺生抽，1勺老抽和少许盐，1勺冰糖，1勺料酒再加适量的开水，水没过鸡爪就行！

8.盖上锅盖大火烧开，调小火焖15分钟左右，最后大火收汁至浓稠就可以了

9.皮酥肉嫩，色泽饱满，越嚼越有劲，啃起来连骨头都是香的，绝对是下酒好菜。啃啃鸡爪啃啃、喝喝小酒，侃侃大山侃侃，真的是幸福感满分

10.这个虎皮鸡爪，不用一滴油，而且酱香浓郁，软烂入味，我相信你会一定喜欢，快来试试看吧

小贴士

1.汆烫鸡爪的时候可以放些白醋，可以去腥

2.鸡爪捞出后要尽量擦干净水份，趁热抹上老抽，这样上色均匀

3.炸后的鸡爪捞出放入冰水中浸泡，这一步是皱褶的关键，利用热胀冷缩原理

4.烤鸡爪的时候，温度要掌握好，温度一定不能低于度

5.如想味道更佳，关火后可再浸泡半小时更入味

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